芥末怎么吃不呛人
吃芥末不呛人的方法主要包括：
1. 控制芥末的量 ：开始时只取少量芥末，逐渐增加量，让味觉逐渐适应辣味。
2. 慢慢咀嚼 ：将芥末薄薄地涂抹在食物上，然后慢慢品尝，避免一次吃下大量芥末。
3. 搭配食物 ：将芥末与寿司、生鱼片、烤肉等食物搭配食用，可以平衡辣味，减轻呛辣感。
4. 加入调味品 ：芥末与其他调料如酱油、醋、蜂蜜、糖等混合，可以减轻其辛辣味。
5. 饮用牛奶或豆浆 ：牛奶中的蛋白质可以与芥末中的辣味分子结合，减轻辣味的刺激。
6. 正确的呼吸方法 ：在吃芥末时，用鼻子吸气，嘴巴呼气，避免将含有刺激味道的气体吸入鼻腔。
7. 使用其他方法缓解 ：如将芥末粉用水调和后烤至粘稠状再蒸，或者将芥末与白酒等闻一下以缓解辣味。
请记住，芥末属于刺激性食物，食用时要适量，避免过量导致身体不适
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